¿Estás preparado para los próximos 20 años?

Entrenando al máximo tu potencial intelectual. 

COACHING COGNITIVO DEL ADULTO

La vida profesional es como un Trekking Life que parte entre los 20 y 30 años, extendiéndose hasta los 65´s o 70´s. Con exigencias crecientes a futuro.

¿Podemos subir un sendero cordillerano igual que a los 30 años?

Complicado, salvo que entrenemos. La vida actual exige un elevado performance, un verdadero Trekking Life.

¿Que ofrecemos?

  • Evaluación de capacidades cognitivas actuales
  • Protocolo de entrenamiento de habilidades intelectuales.
  • Coach Cognitivo de entrenamiento

¿Qué nos podría jugar a favor de nuestra habilidad cognitiva después de los 40´s? Cumplir medidas higiénicas básicas para nuestro cerebro:

  • Incorporar ejercicio en la rutina diaria.
  • Poner atención a instrucciones médicas, respecto de nuestras enfermedades crónicas.
  • Dormir lo suficiente o buscar ayuda si hoy tenemos problemas.
  • Ir a control médico periódicamente y así renovar nuestros medicamentos.
  • Mantener actividad social.

De lo contrario, tiene un alto riesgo de sufrir un deterioro de su capacidad cognitiva en algún momento de su vida.

Inscríbete aquí

Fono: (56 2) 2700 9020 – (56 2) 2375 6834

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Fuente:

http://www.hopkinsmedicine.org/health/healthy_aging/healthy_mind/memory-5-ways-to-protect-your-brain-health